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1、一般来说整个孕期是280天，七天为一个周期，整整四十个周期，从末次来月经的第一天开始算，280天就是怀胎十月。

2、预产期的算法是末次月经的月份加9或减3，天数加7，即为预产期。

3、怀孕期间，饮食清淡，尽量不要偏食，保证营养均衡。

4、掌握胎儿发育情况，按期产检，一旦异常，及时就诊。

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